Träning
Den här veckan har det blivit två joggingrundor på 50 minuter vardera och två pass cirkelfys. Det får jag räkna som godkänt tycker jag. Nästa vecka är jag rädd att det knappt kommer bli någon träning alls, schemat på MdHs rookievecka är ganska fullt, men ska verkligen försöka klämma in lite fettförbränning.
Måste hitta någon som vill gå på ett pass kettlebells med mig på gymmet tillsammans med en instruktör. Grymt bra träning, hög förbränning och tuff styrketräning.
Måste hitta någon som vill gå på ett pass kettlebells med mig på gymmet tillsammans med en instruktör. Grymt bra träning, hög förbränning och tuff styrketräning.
Kommentarer
Postat av: Johanna
Pappa tränar mycket kettlebells på friskis, du kan ju alltid boka en instruktion hos honom :)
Postat av: Pia
Jag körde med dom där "bollarna" igår. Har grym träningsvärk idag. Bra skit det där! =)
Trackback