myworldmylife

Jag känner mig dålig. Har ju några riktlinjer att följa för att förhoppningsvis nå mitt mål med att skala bort fett från kroppen. Ett var ingen alkohol på två månader, vilket jag bröt mot igår ganska rejält. Det andra var att jag ska träna minst fem gånger i veckan och den här veckan har jag bara kommit upp i fyra pass. Får skärpa till mig ordentligt nästa vecka för att kompensera. Vägde mig igår och då hade jag gått ner sammanlagt 2,5 kilo. Visst det är jätteskönt att jag fått bort så mycket fett från kroppen men det är ju inte i närheten av så mycket som jag vill gå ner. Känner att jag måste lägga i en högre växel om jag ska våga visa mig på stranden i sommar.