myworldmylife

För en vecka sen gjorde jag ett riktigt hårt träningsschema för fem veckor. Nu har en vecka gått och jag har hållt det hittills. Såhär såg veckans schema ut.

Måndag - kettlebells
Tisdag - fotbollsträning
Onsdag - vila
Torsdag - fotbollsträning
Fredag - match
Lördag - kettlebells
Söndag - vila

Där det står vila ska jag gå promenad eller cykla så jag får lite motion även om jag inte tar i. Det ska jag göra även de dagar jag kör kettlebells.

Hoppas jag håller i det här nu.