myworldmylife

Jag var verkligen inte sugen på att gymma i måndags men sa till mig själv på skarpen och gick dit ändå. Körde mitt kettlebellspass som jag bestämt att jag ska göra två gånger i veckan. Grymt jobbigt var det och jag hade sjuk träningsvärk igår. På eftermiddagen gick jag och några klasskompisar till Fröslundas fotbollsplan och spelade brännboll och fotboll i solen. Det var riktigt skoj och jobbigt i värmen. Jag hann bara hem, byta om, slänga i mig en banan och ett äpple innan jag var tvungen att åka iväg till fotbollsträningen. Jag hade ingen energi alls på träningen, särskillt inte mot slutet eftersom vi körde löpningar i början. Det var inte min bästa träning om man säger så. När jag kom hem igår kväll var jag helt förstörd. Totalt slut i kroppen och tom mage. Var sjukt skönt att lägga sig efter en sen middag och lång varm dusch.

Idag känns det bra, har samlat energi under natten, fast har fortfarande grym träningsvärk!