Nykterist
Jag läste inläggen jag skrivit den senaste veckan och upptäckte att jag glömt skrivit upp en punkt på hur jag ska nå mitt mål. Och den punkten är..
* Ingen alkohol på två månader.
Dels innehåller det många kalorier, dels blir jag hungrig på natten och berusningen gör att jag får sämre disciplin och chansen är stor att jag stoppar i mig skräpmat. Dessutom kommer pizzacravingsen dagen efter. Det blir en dålig dominoeffekt helt enkelt. Så ingen alkohol för mig.
* Ingen alkohol på två månader.
Dels innehåller det många kalorier, dels blir jag hungrig på natten och berusningen gör att jag får sämre disciplin och chansen är stor att jag stoppar i mig skräpmat. Dessutom kommer pizzacravingsen dagen efter. Det blir en dålig dominoeffekt helt enkelt. Så ingen alkohol för mig.
Kommentarer
Trackback