Dags att ta upp träningen
Igår joggade jag i 44 minuter och idag i 49. Hoppas det blir en trend. Jag skulle verkligen behöva den förbränningskicken flera gånger i veckan. Konditionen är inte den bästa dock. Men jag kan väl inte förvänta mig så mycket mer, har inte sprungit regelbundet den sista tiden. Måste ta mig till friskis ett par gånger i veckan också, se till så alla muskler i kroppen får jobba.
Kommentarer
Trackback