Jag vs Fettet
Jag fick en glad överraskning när jag ställde mig på vågen idag. På mina 8 veckor i viktklubb har det försvunnit 3,3 kilo fett från min kropp. Man tackar. Den här veckan har jag dessutom "fuskat" mycket mer än vanligt. Har blivit Mc Donalds, American Pizza, popcorn, choklad, godis och ostbågar. Kompenserade med massa träning, vilket verkar ha funkat.
I forumen på viktklubb säger många att de gått ner mer när dom äter sina motionskalorier. Det kan nog stämma. Om man bara äter 1300 kcal och tränar bort 500 håller kroppen hårt i de resterande. Kanske ska prova att äta nästan alla motionskalorier den här veckan.
En del säger också att dom gått ner mer i vikt när dom slutat träna. Samma sak händer med Chrille, och min storasyster för några år sen. Men jag vill träna. Jag mår bra av det och vill tighta till kroppen, samt få bättre kondition.
Hur som helst blev jag lycklig imorse. Jag ska vinna över fettet!
I forumen på viktklubb säger många att de gått ner mer när dom äter sina motionskalorier. Det kan nog stämma. Om man bara äter 1300 kcal och tränar bort 500 håller kroppen hårt i de resterande. Kanske ska prova att äta nästan alla motionskalorier den här veckan.
En del säger också att dom gått ner mer i vikt när dom slutat träna. Samma sak händer med Chrille, och min storasyster för några år sen. Men jag vill träna. Jag mår bra av det och vill tighta till kroppen, samt få bättre kondition.
Hur som helst blev jag lycklig imorse. Jag ska vinna över fettet!
Kommentarer
Postat av: pe
GRATTIS! =)
Postat av: Em
Alltså seriöst. Det finns INGET i HELA VÄRLDEN som kan få mig att tro på att det är vettigt att bara äta 1300kalorier om dagen när man tränar. Knappt ens om man inte tränar. Om viktklubb säger det ska du ha tillbaka dina pengar. Lilla vännen, sätt igång och ät lite så jag inte behöver oroa mig.
Trackback