myworldmylife

Jag sitter här med beslutsångest. Jag kan inte bestämma hur jag ska träna idag. Jag hade tänkt att springa, man förbränner så många kalorier då, men det är 10 minusgrader ute så risken är att jag fryser fast någonstans. I bästa möjliga scenario förfryser jag bara ansiktet. Mitt andra alternativ är Friskis och Svettis. Klockan 12:10 är det ett Skivstångspass. Jag har gått på det en gång och då sa jag "aldrig igen" för det var så dåligt. Ledaren bytte övning hela tiden så man inte hann bli trött och jag hörde aldrig vad hon sa. Min mamma håller även i ett medelpass klockan 12:10, det är mer lockande. Fast jag har fått för mig att man inte bränner så många kalorier på ett medelpass. Fast ett sånt pass blir ofta så jobbigt som man gör det. Dessutom tränar man både kondition och styrka. Det lutar åt att jag går på passet, kan va kul att gå på mammas pass också, det var längesen. Sen kanske jag kompletterar med en tuff promenad för att öka förbränningen ytterliggare. Vad lätt valet blev när jag fick skriver ner det. Perfekt. Då måste jag snart byta om och ta mig ner till Friskis och Svettis.